ダイエット
ふわもふの寺岡です。
デザイナーのK君と焼肉ミーティングに行ってきました。池袋のウルフで待ち合わせ。
我々の仕事はリモートで完結できるので、K君と会うのは数か月ぶり。…あれ？なんか違うぞ？
正面図。小太りのおじさん…だったはず。。
7キロのダイエットに成功したとのことでした！いままでビジュアルに無頓着だった彼がなぜ急に？…好きな子ができた？
…なんて話ではなく（笑）、健康診断の結果で中性脂肪が300越えだったそう。まぁアラフォーにもなると、ケアしてないとどこかしら引っ掛かりますよね。良い心がけだと思います。
締めの冷麺。適度な運動、暴飲暴食を避けて、睡眠はきっちりを心がけていますが、自分にフィットした腸活に辿り着いたら食べても太らない体質になりました。毎日外食したらわかりませんが笑。K君、ダイエット成功おめでとう！